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    梅西为延长运动寿命,已 8 年不喝汽水不吃披萨

    2022-11-30 06:53:32  |  来源:新民晚报  |


    (资料图)

    为了延长自己的运动寿命,自 2014 年起,梅西在意大利营养学家波塞尔的指导下,远离了汽水和披萨。梅西饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外,梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,晚餐也只吃糙米和金枪鱼。(新民晚报)

    关键词: 新鲜水果 新鲜蔬菜

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