每日快报!“多喝热水”能缓解痛经吗？专家解答

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中新网银川 11 月 28 日电 ( 记者 杨迪 ) 近日，" 痛经假 " 的话题引发关注。作为困扰不少女性的问题，" 多喝热水 " 能缓解痛经吗？银川市妇幼保健院妇科副主任屈海蓉日前接受中新网记者采访，作出解答。

屈海蓉介绍，在医学上痛经主要分为原发性和继发性。" 一般来说原发性的痛经，主要与来月经的时候子宫内膜的前列腺素含量增高有关系，每个人前列腺素含量不同，对疼痛的敏感性也不同，所以就出现了这种不同程度的痛经。" 屈海蓉说，继发性痛经则与一些疾病有关系，" 比如妇科最常见的就是子宫腺肌病，它会引起非常严重、并且越来越明显的痛经。"

许多女性在痛经时，伴侣就会去倒一杯热水给对方喝。那么，" 多喝热水 " 能缓解痛经吗？屈海蓉表示，喝热水能够一定程度地促进血液循环，对痛经多少会有一点帮助，" 轻微的痛经可以通过喝热水、敷热水袋 ( 缓解 ) 。"

屈海蓉介绍，针对痛经，女性首先应在情绪上尽量让自身缓解，分散对疼痛的注意力；在经期，女性要保证足够的休息和睡眠，平时可以适当规律地去锻炼身体，促进血液循环，也能够对缓解痛经有一些帮助。 ( 完 )

关键词： 血液循环 前列腺素 不同程度