【环球快播报】升温模式再启！广东最高温或重返 30 ℃……

文 / 羊城晚报全媒体记者 杨楚滢

(资料图片仅供参考)

受冷空气和晴空辐射降温共同影响，昨日（10 月 11 日）早晨，广东大部最低气温又创 2022 年下半年来新低，仁化低至 9.1 ℃，连山 9.9 ℃。

冷空气给广东送来了秋意，也给广东人送来了秋燥。皮肤干、鼻腔干、喉咙干痒，社交平台推送的话题 " 一觉醒来，半个广东都在喉咙痛 " 精准扎中了派派君的心。

但不得不说，这真是个晒腊味的好时机——

昨日下午 2 点，广东全省相对湿度普遍都在 40% 以下，韶关、清远、佛山、广州部分市县甚至低于 30%，为 2022 年下半年来最干燥的一天。

空气湿度不足 30%，皮肤、鼻腔的水分迅速被蒸发，导致皮肤、鼻腔干燥甚至流鼻血。不想当被晒干的 " 腊味 "，就要勤补水润燥，加湿器也可以安排上了，未来几日广东晴燥持续。

据@广东天气预计，未来几天，广东全省大部晴到多云天气，气温日较差大，早晚清凉，森林火险等级高。冷空气逐渐收尾，部分县市最高气温重回 30 ℃ +。

具体预报如下：

12 日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：韶关北部、清远北部、肇庆和云浮大部 10 ℃～13 ℃，粤西、珠三角南部、粤东 17 ℃～20 ℃，其余市县介于 14 ℃～16 ℃；白天最高气温：粤北的北部市县 26 ℃～28 ℃，其余市县 28 ℃～31 ℃。

13 日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：粤北的北部市县 13 ℃～16 ℃，南部 19 ℃～23 ℃，其余市县 17 ℃～19 ℃；白天最高气温：粤北的北部市县 27 ℃～29 ℃，其余市县 29 ℃～33 ℃。

14 日，全省大部晴到多云。早晨最低气温：粤北的北部市县 15 ℃～17 ℃，南部 21 ℃～25 ℃，其余市县 18 ℃～20 ℃；白天最高气温：全省大部分市县介于 29 ℃～33 ℃之间。

广州方面，今日起冷空气影响减弱，气温逐步回升。晴朗干燥天气持续，全市最低相对湿度 25～40%。

12 日：晴到多云，16~29 ℃；

13 日：晴到多云，19~30 ℃；

14 日：晴到多云，21~32 ℃。

想润秋燥又不想煲汤怎么办？广州中医药大学第一附属医院药学部梁文能副主任中药师、陈慕媛副主任中药师推荐一款润燥饮，一样能起到润燥的效果。

百合润燥饮

材料：

干百合 10g，北沙参 10g，冰糖适量。

做法：

百合、北沙参、冰糖，加 300ml 水，煎煮 30 分钟，过滤，汤汁可代茶饮。

功效：

此款饮品养阴清肺润燥。适用于秋燥引起的干咳、口干舌燥等症状。

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责编 | 谢哲

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