刘畊宏点燃现象级居家健身热，直播日收入 10 天涨近 10 倍

谁成就了刘畊宏？

作者：付玉梅

编审：苏 睿

连周杰伦都没捧红的男人，因为跳操火了。

一周五天的健身直播，刘畊宏的 " 毽子操 " 被全网跟练，他本人也被粉丝追着批改作业。而妻子王婉霏则在他身后，时不时露出 " 痛苦面具 "，真实又有梗。

据数据服务平台蝉妈妈统计，近 30 天，刘畊宏直播累计观看人次超 1 亿，单场直播最高达 4476 万观看。这是抖音直播 2022 年最新纪录。

上一个这么火的还是 " 掏空你钱包 " 的李佳琦。刘畊宏则是在 " 掏空你身体 "。

不过，比起前者带来的消费狂潮，后者点燃的现象级居家健身热，也让网友表示 " 心甘情愿被掏空 "。

在健身圈、娱乐圈都摸爬滚打多年的刘畊宏，终于被流量选中。

" 因祸得福 "

刘畊宏的 " 出圈 " 故事充满戏剧性。

自 2021 年定居上海后，刘畊宏就与一家 MCN 机构签了约。在直播界，带货是许多艺人转型的首选。刘畊宏也一样，只是一直没啥水花。今年 2 月，刘畊宏及其团队才决定转做自己的 " 老本行 "：健身直播。

这个转型来得很巧。3 月底，因多地疫情封控居家，网友对健身的需求高涨。

刘畊宏的机遇也来了。带着妻子一起，二人卖力地跳着燃脂健身操。没想到——直播间被封了。

因 " 身材太好 " 和 " 穿衣太紧 "，刘畊宏的直播间接连两次被平台判定违规。

为规避打 " 擦边球 " 的嫌疑，刘畊宏夫妇竟穿上了羽绒服直播，没一会就跳得大汗淋漓，但还在保持微笑。" 很心酸又很努力 "，这波操作给他们带来不少话题。

·网友制作的刘畊宏直播对比图。

" 求生欲 " 这么强，该没事了吧？而在接下来的直播中，刘畊宏谈及生病的周杰伦近日情况，并说了一句 " 祝杰伦身体健康 "。

话音刚落，又被封了。平台判定他的直播间涉及医疗健康，让人哭笑不得。

几次 " 被封 "，却因祸得福。一大批吃瓜群众顺着热搜涌进了直播间。

不过，看热闹是一回事，真正能留下粉丝的还是直播内容。

在近 1 个半小时的直播里，刘畊宏的健身内容包括热身、毽子操、拳击、臀腿练习等。其中，毽子操的关注度无疑是最高的。

" 如果华佗在世，崇洋都被医治 "……《本草纲目》音乐响起，刘畊宏一句 " 来咯 "，夫妻二人就开始抬腿、拍腿，卡点节拍。

周董经典 BGM+ 燃脂易学、极富动感的动作，引来一批追随者跟练。他们自称 " 刘畊宏男孩 / 女孩 "，在各地打卡。一众明星也加入，甚至拖家带口地上场。

刘畊宏与妻子王婉霏的反差，也是这个直播间的一大看点。

身为健身教练的刘畊宏，一边神采飞扬地展示动作，一边碎碎念地提醒动作要领和注意事项。就连王婉霏都吐槽他 " 太唠叨了 "。

而非专业人员的王婉霏，每每在直播尾声就已经累到放弃形象管理。

" 王婉霏像极了屏幕前的我，一开始激情满满到最后被迫摸鱼。"" 别人健身费身体，刘畊宏健身费老婆。" 面对这些评论，王婉霏本人也出来互动：" 你们不要再说了！我怕被加练。"

除了妻子，66 岁的岳母也出现在刘畊宏的直播间。这种 " 齐家上阵 " 的运动氛围，感染着屏幕前的网友。

·刘畊宏带丈母娘（中）一起直播。

艺人、教练

50 岁的刘畊宏，终于火了。

此前，要问刘畊宏是谁，人们更多的是想起他身上的标签：周杰伦的好友 / 小泡芙的爸爸 / 环球小姐的丈夫。

·刘畊宏 2017 年带女儿小泡芙参加《爸爸去哪儿》。

而他也已经习惯了 " 不被记住 "。

刘畊宏 1972 年出生于中国台湾，在 18 岁那年参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。还是 " 小鲜肉 " 年纪的他，在接下来的 3 年里，只接了寥寥几部戏。

1997 年，他又接到了吴宗宪抛出的橄榄枝，加入男团 " 咻比嘟哗 "。这一机遇让他喜出望外，拼命写歌、发专辑。只是，又没火。没过几年，该组合便草草解散。

·" 咻比嘟哗 " 男团（资料图）。

那时，他遇到了还是 " 小透明 " 的周杰伦。

作为前辈，刘畊宏对这个有个性的新人很是欣赏，百般照顾，让他住在自己的家里，开自己的车。彼时的周杰伦还很腼腆，也是刘出面，替他打点人际关系。

·早年的周杰伦（左）和刘畊宏（资料图）。

可以说，刘畊宏押中了宝。好兄弟一跃成为 " 华语流行天王 " 后，仍将旧时情谊铭记于心。刘最广为人知的电影《头文字 D》和专辑《彩虹天堂》，都有周杰伦的帮助。

·周杰伦在节目中谈及刘畊宏对自己的帮助。

健身是刘畊宏坚持了更久的事情。他从 17 岁就开始接触健身，随后成为专业的私教。他还曾以明星教练的身份，参加过《超级减肥王》《减出我人生》《加油好身材》等一系列节目。

不过，爱 " 催人健身 " 并不是他为直播凹出来的人设，而是受家人的影响。

王婉霏比刘畊宏小 6 岁，曾是选美冠军，一路摘下港都小姐、中华小姐、环球小姐的桂冠。

2007 年，王婉霏与相爱 8 年的刘畊宏结婚，陪伴他走过事业低谷期。

·刘畊宏和王婉霏婚礼现场（资料图）。

2015 年，两人的第三胎女儿出生。王婉霏身材开始严重走样，让她大受打击。但身边人仍在不停地用好听的话来安慰她。

刘畊宏却对这样的 " 捧杀 " 起了担忧。他决定带着她一起运动，一起吃减肥餐，帮她找回健康的身体状态。

·刘畊宏在 " 知乎 " 分享为何要带妻子健身。

妻子是个成功的案例。但岳父却成为他无法弥补的痛。

近日，刘畊宏谈起自己要做健身直播的初衷，眼圈泛红。

他的岳父之前在大连做生意，经常两边跑。有天夜里，岳父刚回到大连就突发心肌梗塞。刘畊宏和妻子连夜乘飞机赶去，还是没能见到他最后一面。

自己热爱运动，却没能让岳父好好锻炼、保持健康。刘畊宏一直很自责。他也在直播间里解释：

" 我为什么会认真回答每一个提出健身问题的朋友，就是不想让更多的家庭遭受同样的痛苦的经历。哪怕你只是听一听我讲解的知识，开始了一点点的运动健身，我也没有白费力气。"

狂欢背后

跟着刘畊宏一起火起来的，还有健身直播这门生意。

毕竟，博主的尽头是变现。

刘畊宏无疑是近日最大的赢家。据《中国企业家》报道，从 4 月 10 日至 19 日，10 天内刘畊宏直播日收入从 2.6 万元暴涨至 24 万元，增长接近 10 倍。

事实上，自 2020 年以来，多个社交平台就对线上健身赛道有所布局。健身博主也在这段时间大幅出圈，如红极一时的 " 郑多燕 "" 帕梅拉 "" 周六野 " 等。

·从左到右依次为郑多燕、帕梅拉、周六野。

但小博主就很难被用户 pick 了。没有流量，变现渠道也大大受限。不同于卖货，通过健身吸引线上用户付费需要进行转化。而要维持用户的活跃度和黏性，仅靠开课还远不足以。多项分析也指出，直播类健身尚不具备成熟的商业模式和生命周期，还面临着行业门槛渐高、监管趋严等挑战。

像刘畊宏这样的爆款更是难以复制。那么，谁成就了刘畊宏？

《环球人物》记者对话了近日跟练刘畊宏的一些 " 男孩女孩 "。他们有的是因疫情封控在校的学生，有的是每日坐班缺乏锻炼的白领，也有的是原本想凑个热闹、最后却意外体验到健身乐趣的运动 " 小白 "。

他们普遍反映：自己感受到了正面的情绪。

在社交平台上，居家隔离的人群也是刘畊宏的支持者。有网友称，被刘畊宏的 " 燃 " 感染，也被王婉霏的 " 歇菜 " 逗乐，陪着她咬牙坚持，完全代入进去了。虽然在家不能出门，但一场直播下来，身体得到锻炼，情绪也得到抚慰。

·网友对刘畊宏的直播截屏创作。

所以，与其说是刘畊宏火了，不如说是民众对健康、积极生活方式的追求，终于找到了爆发口。打破环境的限制，网友在对 " 刘畊宏 " 的追寻中，体会到运动最本质的快乐，何尝不是一件好事呢？在 " 全民健身 " 的推动下，运动也会成为更多人的 " 必修课 "。

值得注意的是，目前已有第一波 " 刘畊宏女孩 " 受伤。虽然刘畊宏在直播时反复强调了注意事项，并建议网友量力而行，但还是出现了跟练受伤的案例。多名专业人士也出面提醒网友合理跟练。

对此，刘畊宏本人也在评论区给粉丝留言，" 注意安全啊！"

关键词： 注意事项 因祸得福 环球小姐