菠菜蒸鸡蛋羹的做法_菠菜蒸鸡蛋羹的做法视频
2023-05-27 12:53:04 | 来源:互联网 |
2023-05-27 12:53:04 | 来源:互联网 |
(资料图片)
菠菜有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。经常食用菠菜可养肝、养血、滋阴,搭配蒸蛋口感一级棒!
1.鸡蛋打散;
2.倒入清水;
3.舀出浮包;
4.放入蒸锅,蒸煮五分钟;
5.菠菜煮熟备用;
6.菠菜切碎;
7.放到鸡蛋表面蒸熟;
8.倒入酱汁;
9.撒上葱花。
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