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    当前快播:这5款食物可别再当成零食吃了,尤其图5,很多人总会在兜里备上

    2023-03-17 07:03:18  |  来源:小小食光px  |


    (资料图)

    1.龟苓膏:入口滑滑润润,凉凉的,因此很受女孩子的欢迎。然后由于所含的中药成分是龟板和土茯苓,龟板属寒性,所以脾胃虚弱的人不能多吃。

    2.阿胶枣:口感吃起来很湿润,它的润,不是因为过多的糖分,而是枣肉原本的湿润度,再混合着阿胶的厚重味道,不知不觉,就能吃好几颗。但阿胶枣不容易被消化,我们每天最多不要吃超过十个,同时,蜜枣滋腻也不好消化,而且阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合。

    3.姜糖:口感Q弹,非常有嚼劲,越嚼越能慢慢体会姜糖的美味。做成零食后也逐渐被人们接受,然而姜的温性大,对于爱上火的人就不适合了。

    4.茯苓饼:是源于老北京的风味,看上去薄如蝉翼、吃起来柔腻绝伦的传统宫廷点心。由于含糖量较高,所以血糖偏高者最好少食或不食,消化不良者也不应多食。

    5.薄荷糖:很多人为了保持口气清新,都会在兜里备上一些薄荷糖。由于薄荷芳香辛散,有良好的发汗效果,多用易耗气。所以,体虚多汗者,不宜多吃哦。

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