糖尿病人能吃红薯吗怎么吃_糖尿病人能吃红薯吗|焦点快报

【资料图】

1、糖尿病患者可以吃红薯，但要掌握以下原则：1。

2、病人的总热量要控制。

3、吃完红薯后，患者的其他主食量要减少，比如减少50克大米和白面，这样患者就可以吃150克左右的红薯。

4、2、合理搭配，不要经常吃，一周吃一次就好。

5、除了吃红薯，最好搭配新鲜的水果和蔬菜。

6、3、红薯最好蒸熟，煮熟了再吃，蒸熟了再蒸，才容易被人体消化吸收。

7、因此，糖尿病患者在食用红薯时，最好遵守上述原则。

8、必要时监测血糖，指导红薯的具体用量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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