鸡心怎么做好吃?-天天简讯

鸡心还是挺好吃的，口感均衡，是我们日常生活中比较常见的食材，它的营养也是比较丰富的，含有核黄酸、烟酸、硫胺素、叶酸、多种矿物质、多种维生素等对人体有益的营养成分，有着补血益气的功效

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鸡心的做法也是有很多种的，我喜欢做红烧鸡心、孜然烤鸡心、啤酒鸡心炒洋葱等，都很好吃，而且做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

啤酒鸡心炒洋葱

洋葱切成小片，生姜切丝，将鸡心切开用水冲洗干净，然后将鸡心放入盆中，倒入啤酒，放入食盐和五香粉，搅拌均匀后腌制半个小时

锅中倒油，将油烧热后放入生姜丝炝锅，煸炒出香味后放入鸡心，翻炒至鸡心变色后，倒入少许酱油，然后放上切好的洋葱片，将食材炒熟后放入一点鸡精，翻炒均匀即可出锅

孜然烤鸡心

鸡心切好后放入水中浸泡一会，将血水浸泡出来后清洗干净沥干水分放入盆中，然后倒上料酒和酱油以及蚝油，放入食盐和花椒粉，放上葱段和生姜片，用手抓匀后腌制一个小时左右，将鸡心腌制入味

烤盘中铺上一层锡纸，在锡纸上刷上一些色拉油，然后将鸡心放在锡纸上，烤箱调至210度预热，将烤箱预热好后放入烤盘，烤十分钟，然后取出，刷上一些油，放入烤箱中烤五分钟，然后再次取出，再刷一点油，然后撒上孜然粒，再烤五分钟即可

红烧鸡心

鸡心切好后清洗干净，锅中倒上水，倒入一点料酒，放入葱姜，将鸡心冷水下锅焯煮，将浮沫煮出后关火盛出，用温水将鸡心洗净备用

另起一锅，锅中倒油，将油烧热后放入鸡心，翻炒几下后，放入十三香和食盐以及冰糖，倒入蚝油和酱油以及少许老抽，将冰糖炒至融化后，倒入温水，放入香叶，大火烧开后炖煮一会，将汤汁烧至浓稠，快要收干后放上一些鸡精，翻炒均匀后即可关火盛出摆盘

好吃的红烧鸡心就做好了，大家可以尝试动手制作一下

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